オートミール始めました(^▽^)/ こんにちは、はりねずみです １１月なのになんとも暖かいひ日が続いている関東でございます。 私事ですが、８月に健康診断をしたら、 コレステロール値と内臓脂肪が注意マーク！ ということで、食生活を変えてみようとオートミ…